نشاط عن الغذاء الصحي في شابات كفرسوم

نفذ مركز شابات كفرسوم التابع لمديري شباب اربد اليوم نشاط عن الغذاء الصحي لعدد من عضوات المركز .
وأستعرض المحاضر الدكتور جمال عبيدات فوائد الغذاء الصحي واهمية الاطعمة الصحية التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية والتنويع في الاكل وعدم الاقتصار على تناول صنف واحد من الاطعمة والتقليل من تناول السكريات المصنعة التي تتسبب بارتفاع السكر في الدم .
واكد على انواع السلسلة الغذائية لحاجة جسم الانسان والاعراض الناتجة من الغذاء الغير صحي ومضارة للجسم وضرورة توعية ابناء المجتمع المحلي بضرورة تناول غذاء سليم وصحي.