شباب المزار الشمالي ينفذ دورة لياقة بدنية

بمشاركة ٢٠ شاب اقيم اليوم في مركز شباب المزار الشمالي دورة لياقة بدنية حيث بين المدرب حذيفة طلافحه اهمية ممارسة النشاط الرياضي في تنشيط الدورة الدموية وتنظيم الوزن وتنشيط عظلة القلب والكثير من الفوائد على صحة الجسم
وفي الجانب العملي تم تدريب الاعضاء على اجهزة اللياقة البدنية داخل المركز وحثهم على الإلتزام بالتمارين الصباحية اليومية ودورها في تحسين المزاج اليومي وتنشيط الدورة الدموية.