22 الاعلامي – اختتمت في مركز شابات المزار الشمالي دورة ألعاب تيلي ماتش بمشاركة 20 شابة ضمن الفئة العمرية من 12-14 عام .
حيث تحدث المدرب فارس ملكاوي المدرب الملكاوي عن أهمية الرياضة للجسم وأن ممارسة الرياضة بانتظام تساعد في تقوية العضلات وتعزيز قدرة الجسم على التحمل وتساعد أيضا على إضافة الأوكسجين والعناصر المغذية إلى أنسجة الجسم وتساعد الجهاز القلبي الوعائي على أداء وظائفه بكفاءه أكبر مما تساعد بكفاءة بأداء المهام اليومية.
و أضاف أن ممارسة الرياضة تؤدي إلى إطلاق هرمون الاندروفين الذي يشار إليه غالبا بإسم هرمون السعادة و يخفف من أعراض الاكتئاب والقلق
. وتضمنت الدورة العديد من الألعاب الترفيهيه التي تهدف على بث روح المنافسة وتعزيز المهارات البدنية والعقلية للمشاركين.
