شابات الرمثا ينفذن ورشة توعوية في التغذية السليمة

22 الاعلامي – نفذ مركز شابات الرمثا اليوم ورشة توعوية حول التغذية السليمة قدمتها ضياء الرباعي من مستشفى الرمثا الحكومي بمشاركة الشابات عضوات المركز ضمن الفئة العمرية 18 _ 30 عام.

وبينت الرباعي خلال الورشة أهمية التغذية السليمة وحصول الفرد على مجموعةٍ متنوّعةٍ من الأطعمة المحتوية على العناصر الغذائيّة التي يحتاجها الجسم للحفاظ على الصحّة.

وأكدت على أهمية اتباع نظام غذائي صحي الذي من شأنه أن يساعد الفرد على تقليل خطر الإصابة بسوء التغذية بجميع أشكاله، وتقليل خطر الإصابة بمجموعةٍ من الأمراض مبينة أنّ النظام الغذائي المتنوع والمتوازن يختلف بين شخصٍ وآخر؛ اعتماداً على الخصائص الفردية.