شابات الوسطية ينظم محاضرة عن اثر الصيام على المرأة الحامل في رمضان

نفذ مركز شابات الوسطية اليوم محاضرة حول (أثر الصيام على المرآه الحامل في رمضان)عن بعد عبر تطبيق زوم بحضور 25 مشاركة.
وشارك في المحاضرة ولاء المهداوي حيث تم الحديث عن اثر صيام المرأه الحامل في رمضان فهي ترعى شخصين ويحتاج الجنين إلى جميع العناصر الغذائية التي يجب الحصول عليها من الأم لضمان نموه وتطوره لذا عليكِ التفكير في صحته بالإضافة إلى صحتك، كما أنه لا يجب أن يمثل الصيام خطرا على صحتك، لذلك إذا كان الصيام سيضرك أو يضر جنينك فلا يُسمح لكِ بالصيام، أما إذا كنت بصحة جيدة وقادرة على الصيام فيجب عليكِ ذلك .
وينصح بعدم الصيام في الثلث الأول من الحمل، إذ ينمو طفلك أكثر في هذا الثلث ويحتاج إلى جميع العناصر الغذائية، كما يستخدم الجنين الجلوكوز كمصدر للطاقة، وعندما تصومين يحاول جسمك بأقصى ما يمكن الحفاظ على مستويات الجلوكوز، وهذا هو السبب في أن الحمل قد يكشف مرض السكري. لذا، فإن الحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم عن طريق التغذية السليمة أمر مهم.