طب وصحة
5 أنشطة أساسية لرفع معدل ذكاء طفلك.. تعرف عليها
22 الاعلامي-يرغب الكثير من الأشخاص أن يصبح أطفالهم متميزين وأذكياء، لأن الذكاء يعتبر من الصفات الموروثة ، رغم ذلك يمكن للوالدين المساهمة بشكل كبيرفي تطوير ذكاء الأطفال لكي يقودهم إلى النجاح سواء في المدرسة أوالحياة ككل وذلك من خلال ممارسة بعض الأنشطة البسيطة.
كشفت دراسة حديثة أنه عندما يمارس الأطفال التأمل لمدة 10 دقائق، فإن أدمغتهم تتطوروتنمو بشكل جيد، وينصح الخبراء بممارسة الأطفال تدريبات التنفس العميق والتأمل في الصباح الباكر وقبل النوم.
كما يمكن تعزيز ذكاء الطفل إلى حد كبير في السنوات التكوينية من خلال ممارسة 5 أنشطة، وذلك لرفع معدل ذكاء طفلك وفقا لما ذكرته صحيفة «تايمز أوف إنديا» وهي كالتالي:
- ممارسة الرياضة
ممارسة الرياضة تعزز نشاط الدماغ الذي يفرز الإندورفين في الجسم، وبالتالي يعزز وظائف المخ وقدرته، اجعل طفلك يمارس أي رياضة وتأكد من أنه يستمتع بها تمامًا أيضًا للحصول على أقصى الفوائد. - حسابات رياضية عشوائية
مطالبة أحد الوالدين من الطفل الطفل حل بعض المسائل الحسابية البسيطة بشكل عشوائي على مدار اليوم، يمكن أن تصبح تلك الطريقة نشاطًا ممتعًا مع ملاحظة أنها يمكن أن تكون مجرد حسابات بسيطة مثل 1 + 1، مما سيحسن وظائف الدماغ بشكل كبير. - العزف على آلة موسيقية
تحتوي الآلات الموسيقية على الكثير من العمليات الحسابية في أدائها العام، وعندما تجعل طفلك يتعلم آلة موسيقية، فإنه يتعلم أيضًا الفروق الدقيقة ومهارات التفكير المكاني علميًا، ثبت أن العزف على الآلات الموسيقية مثل والكمان والبيانو والطبول كلها أشياء رائعة لنمو الطفل وثقته بشكل عام. - حل الألغاز
مطالبة الوالدين أيضا من الطفل قضاء حتى 10 دقائق يوميًا في حل الألغاز يمكن أن يكون مفيدًا للغاية لصحة دماغه. - تدريبات التنفس
ممارسة تدريبات التنفس العميق تعد مفيدة للغاية للأطفال، كما للبالغين. يسمح التدريب على التنفس للأطفال بتصفية أفكارهم والحصول على تفكير أوضح. كما أنه يعزز قوة تركيزهم.
– المصري اليوم
