مركز شابات الوسطية ينفذ معسكر صحي بعنوان ” تعزيز مفهوم الرياضة لدى الشباب “

22 الاعلامي – نفذ مركز شابات الوسطية يوم امس ضمن الخطة التشغيلية للمركز بحضور ٢٠ شابة معسكر صحي بعنوان ” تعزيز مفهوم الرياضة لدى الشباب “
قامت المدربة صفاء رواشدة من خلال التدريب إعطاء ألعاب رياضية و الحديث عن التغذية والحصص الرياضية والتدريبات البدنية و عمل فحوصات موسمية منتظمة للمقارنة بينها وبين الفحوصات الماضية ورؤية مدى نجاح وتطور اللاعب، وفِي خلال فترة المعسكر لا بد من تغيير عقلية اللاعب في عدة نواح من خلال تنمية وتوضيح نمط الحياة الصحي للرياضي في (التغذية، النوم، الإستمرار في الأداء، الانضباط) لما فيها من أهمية كبيرة في تطور أداء اللاعب والوقاية من الإصابات الرياضية.

يمكنكم الآن المشاركة والاستفادة من البرامج والفعاليات التي تنفذها المراكز الشبابية من خلال الإنتساب لعضوية المراكز الشبابية من خلال الرابط التالي:https://eservices.moy.gov.jo