شباب وجامعات
أخر الأخبار

دورة لياقة بدنية بمركز شباب الطره

22 الاعلامي – نفذ مركز شباب الطره دورة لياقة بدنية بمشاركة ٢٠ شابا ضمن فئات عمرية مختلفة.

حيث نفذ الأعضاء مجموعة من الوحدات التدريبية على مدار فترة التدريب تضمن التدريب الإعداد البدني و التمارين الأساسية للجسم والعناصر الأساسية للياقه مثل المشي والهرولة والسرعة وإجراء بعض المسابقات بين الاعضاء مثل سباق السرعه والتحمل والقوة مثل شد الحبل ومسابقات المعدة وبعض الألعاب الصغيرة

يمكنكم الآن المشاركة والاستفادة من البرامج والفعاليات التي تنفذها المراكز الشبابية من خلال الإنتساب لعضوية المراكز الشبابية من خلال الرابط التالي:https://eservices.moy.gov.jo

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى