22 الاعلامي - نظم مركز شباب وشابات سوف، اليوم الأحد، ورشة حول فوائد الرياضة، بمشاركة 20 شاباً، في قاعة المركز.
تحدثت خلالها المدربة أريج عتوم عن فوائد الرياضة، وخاصة عند المرحلة العمرية المبتدئة، والسلوكيات التي ينتهجها الشباب لبناء جسم صحي وسليم.
وتهدف الورشة إلى رفع الوعي بدور وأهمية ممارسة الرياضة ونمط الحياة الصحي والنشيط في تحسين جودة الحياة، ونشر الثقافة الرياضية، ورفع الوعي المجتمعي حول أهمية ممارسة الأنشطة البدنية بشكل منتظم في تنمية اللياقة البدنية، والتوعية حول الأمراض غير السارية المرتبطة بنقص الحركة والخمول، إضافة إلى أهمية الالتزام بالتغذية الصحية.
