22 الاعلامي - نظم مركز شابات جرش، اليوم الإثنين، نشاطاً توعوياً بعنوان "استراتيجيات الطهي الصحي"، بمشاركة 20 شابة، وذلك في قاعة المركز.
تحدثت خلاله المدربة روزا الحمدان، عن أسس الطهي الصحي، وآليات اختيار الخضروات والفواكه والأطعمة المناسبة لكل فئة عمرية، مع التركيز على احتياجات كبار السن، والأشخاص المصابين بالأمراض المزمنة، والأطفال.
كما شددت على أهمية الاعتماد على المنتجات الطبيعية والغذاء الصحي، وتقليل استهلاك السكريات والدهون الضارة، بما ينعكس إيجاباً على صحة الفرد والمجتمع.
