22 الاعلامي - عقد مركز شباب وشابات سوف، اليوم الأحد، ورشة توعوية حول العادات والأنظمة الغذائية الصحية، بمشاركة 25 شاباً، وذلك في قاعة المركز.
وهدفت الورشة إلى التوعية بأهمية السلوك الغذائي الصحي على الصحة العامة، والابتعاد عن العادات السلبية.
أشارت خلالها الدكتورة منتهى العتوم، إلى أهمية الأغذية الصحية التي تساهم في تنشئة أجسام الشباب بشكل سليم، وأكدت ضرورة الابتعاد عن الأغذية الجاهزة التي تسبب السمنة، إضافة إلى أهمية تنظيم أوقات النوم، وتجنب السهر لساعات طويلة، وممارسة الرياضة بشكل يومي.
